Cómo enfrentarse a su enfermedad :
Aprender a vivir con una enfermedad crónica siempre es difícil. Convertirse en “gestor” de su propio tratamiento y buscar la ayuda de los profesionales sanitarios adecuados le ayudará a mantener una buena calidad de vida en su día a día.
Superar las diferentes etapas
El choque
Conocer que se padece una enfermedad crónica, posiblemente de por vida, es muy preocupante y genera una fuerte reacción emocional.
De ahí que la primera etapa que haya que atravesar sea la de choque.
La ira
Pasada la fase de choque, puede aparecer un sentimiento de rebelión en que la persona se pregunte ¿Por qué?, ¿Por qué a mí?. Este sentimiento de ira debe exteriorizarse, ya que es una forma de enfrentarse a la enfermedad.
La negación
Se trata de un rechazo inconsciente a reconocer la realidad de la enfermedad. Es un mecanismo natural de defensa que nos va a permitir adaptarnos a la presencia de esta enfermedad. Esta fase puede ser difícil de entender para nuestro entorno, ya que resulta muy paradójica.
Solicitar ayuda a los profesionales de la salud
Para poder aceptar su enfermedad, es necesario comprenderla: no dude en solicitar la información necesaria a su médico. De hecho, padecer una enfermedad crónica no se reduce únicamente a seguir un tratamiento a largo plazo. Implica cambiar de hábitos para vivir lo mejor posible con su enfermedad.
¡No crea todo lo que le digan! No dude en cuestionar la información recogida en revistas o en Internet que le resulte preocupante ni en tomar nota de todas las ideas que se le pasen por la cabeza. El médico está ahí para responder a nuestras preguntas y aclarar nuestras dudas.
A quién contactar?
| Francia | |
| SOS Hépatites Tour Gallieni 2, 36, avenue du Général de Gaulle, 93170 Bagnolet |
AMFE 27 rue Edgar Quinet 92240 Malakoff |
| ALBI 3 rue Louis Le Vau 78000 Versailles |
AMVF Hôpital Beaujon Service d’Hépatologie 100 boulevard du Général Leclerc 92118 Clichy cedex |
| AA 29 rue de Campo Formio 75013 PARIS |
Association Vie Libre 8 rue René CASSIN 51430 BEZANNES |
| Association Croix Bleue 189 rue Belliard 75018 Paris |
Association Alcool Assistance 10 rue des messageries 75010 Paris |
| Hépatites Info Service 0 800 845 800, or if you are outside France : 00 33 1 41 83 42 78 |
|
| Bélgica | |
| ELPA F. De Renesselaan, 57 B – 3800 Sint-Truiden |
C.H.A.C. Poisson-Moulin, 3 B 6640 Vaux-sur-Sûre |
| Alemania | |
| Leberhilfe Krieler Str. 100 50935 Köln |
|
| China | |
| The Hong Kong Liver Transplant Patients’ Association Room 224-226, Wah Ching House, Wah Fu Estate, Aberdeen, Hong Kong |
Hong Kong Liver Foundation Unit 11A, Gold Swan Commercial Building, 438-444 Hennessy Road, Causeway Bay, Hong Kong |
| The Paediatric Liver Transplantation Support Group of Hong Kong c/o Flat D, 4/F, Block 7, Belair Monte, Fanling, New Territories |
|
| Taiwán | |
| Chang Gung Medical Foundation No.199, Tunghwa Rd., Taipei, Taiwan, R.O.C |
Taichung Society of Liver Disease |
| Malaisia | |
| Malaysian Liver Foundation Jalan PJU 1a/3, 47301 Petaling Jaya, Selangor, Malaisie |
Liver Cirrhosis Support Group Malays |
| Singapur | |
| Singapore Liver Cancer Support Group | |
| Tailandia | |
| Liver Foundation & Liver Society 1575/1 Chai-Saghuan Building, Floor 4, New Petchburi Rd., Makkasan,, Ratchatawee, Bangkok 10400 |
|
| Reino Unido | |
| Liver4life Holme Cottage, Croft Road, Neacroft, Christchurch, Dorset BH23 8JS United Kingdom |
|
| British Liver Trust 6, Dean Park Crescent, Bournemouth, BH1, 1HL |
|
| España | |
| Hepatomur | Plataforma de Afectados por Hepatitis C C/ Santa Felicidad 24, Local 6, 28017 MADRID |
| Organizacion Nacional de Afectados por Hepatitis Virales Gran Via de les Les Corts Catalanes 509 1º1ª – 08015 Barcelona |
Plataforma de Afectados por Hepatitis C Aragon |
| Associacio Catalana de Malalts d’Hepatitis “Hotel d’Entitats La Pau” Pere Vergés, 1. piso 8. Despacho 808020- Barcelona |
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA A NIÑOS CON ENFERMEDADES HEPÁTICAS Y TRASPLANTADOS HEPÁTICOS |
| Asociación Española para el Estudio del Hígado | FNETH (Federación Nacional de Enfermos y Trasplantados Hepáticos) C/ Santiago de Compostela, nº 38-7ºB 28034 Madrid |
| Associació de Nens i Nenes Amb Trasplantament Hepàtic | |
| Méjico | |
| Fundación Mexicana para la Salud Hepática (FundHepa) | |
